Natural Energy Bar - chocolate

Una fuente perfecta de combustible para los atletas de resistencia.

Alto aporte de hidratos de carbono y energía para un suministro prolongado de durante el ejercicio.
Bajo contenido de grasa y fibra, por lo tanto, fácil de digerir.

La cantidad de carbohidratos disponibles es un factor clave que determina el rendimiento en la resistencia. Por lo tanto, durante el ejercicio donde se agotan los carbohidratos, es importante recuperar combustible adicional para mantener el rendimiento y evitar la fatiga. Esto asegura que el nivel de glucosa en sangre se mantendrá durante el ejercicio y restaura el glucógeno muscular.

Oxypro Energy Bar contiene aprox. 23,5 g de carbohidratos y es adecuado tanto antes como durante el ejercicio. Se puede usar antes del ejercicio como parte de una estrategia de carga de carbohidratos para garantizar que las reservas de glucógeno muscular se maximicen antes de un evento. Los atletas que se preparan para la competición prolongada y extenuante deben ingerir una dieta rica en carbohidratos en los días previos al evento. Las barritas energéticas de Oxypro Nutrition son la suplementación idónea.

Durante los carreras/entrenamientos donde hay un descenso significativo del glucógeno muscular, los carbohidratos deben consumirse para mantener el rendimiento y minimizar la fatiga. Las reservas de carbohidratos se agotan después de aproximadamente. 90 minutos de ejercicio.

¿A cuánto carbohidratos deberías de ingerir?

Ejercicios <1h : no es necesario consumir carbohidratos durante el ejercicio
Ejercicios 1-2h: 30 g de carbohidratos por hora de ejercicio. (~ 1 Energy Bar)
Ejercicios 2-3h: 60 g de carbohidratos por hora de ejercicio. (~ 2 Energy Bar)
Ejercicios> 2.5-3h: hasta 90 g de carbohidratos por hora de ejercicio. (~ Hasta 3 Energy Bar)
Las barritas de Oxypro Nutrition no solo son una gran fuente de energía en forma de carbohidratos, sino que también son muy fáciles de digerir.

Las barritas energeticas de oxypro nutrition también contienen magnesio y sodio  que ayuda a la producción de energía y la función muscular.

¿Quién puede beneficiarse del uso de las barritas energéticas de Oxypro Nutrition?

Las barritas energeticas pueden proporcionar beneficios a cualquier atleta que necesite carbohidratos para mantener el rendimiento. Proporcionan un suministro de energía de larga duración debido a los carbohidratos que incluyen. Contienen carbohidratos complejos que se descomponen y digieren más lentamente y, por lo tanto, la energía se libera durante un período de tiempo más largo. Se pueden digerir fácilmente y, por lo tanto, son ideales para el consumo durante eventos de resistencia como maratones, triatlones o deportes de ciclismo. También pueden ser útiles para atletas de deportes de equipo que buscan tomar un poco de carbohidratos cuando se toman un descanso (es decir, fútbol, baloncesto ​​en el tiempo muerto). Además, la Energy Bar de Oxypro nutrition es ideal para cualquier atleta que busque aumentar los carbohidratos en su dieta diaria y también puede ser una excelente forma de complementar las reservas de carbohidratos los días en que los atletas reciben entrenamiento durante múltiples horas seguidas.